Профилактика рака молочной железы

Рак груди по статистическим данным один из самых распространенных видов онкологии. Многие женщины страдают от его появления. Лечение запущенных стадий сложно перенести не только физически (операция, химиотерапия, гормональная терапия), но и морально, поскольку часто приходится делать кардинальные операции с удалением молочных желез. Это лишает женщину привычного внешнего вида и привлекательности.

Чтобы избежать таких серьезных последствий, лучше всего не лечить болезнь, а предотвратить ее появление. Поэтому пристальное внимание нужно уделять профилактике рака молочной железы. Для этого нужно знать принципы самообследования, факторы способствующие появлению онкологии, а также своевременно проходить медицинское обследование.

В медицине профилактику рака молочных желез условно подразделяют на первичную и вторичную.

Первичная профилактика рака молочной железы

Основной целью первичной профилактики считается предотвращение заболевания путем уменьшения рисков, способных повлиять на перерождение здоровых клеток в злокачественные.

Рассмотрим основной перечень факторов, способствующих развитию рака груди:

частые аборты, а также неправильно применение гормональных контрацептивов;
негативное воздействие на организм канцерогенов и неблагоприятного экологического окружения;
частые стрессовые ситуации;
поздние роды (рождение первого ребенка после 30 лет);
отказ от кормления грудью при заботе о малыше или его непродолжительность (рекомендовано 6 месяцев);
подверженность вредным привычкам (курение, алкоголь);
воздействие на клетки ионизирующего облучения;
наследственная предрасположенность;
нарушение правильного функционирования эндокринной системы.

Профилактика рака молочной железы подразумевает полный отказ или умеренное употребление гормонозаместительной терапии при менопаузе. Нарушение этой рекомендации резко увеличивает вероятность развития онкологии. Чтобы снизить влияние негативных факторов, старайтесь придерживаться сбалансированного режима питания, с достаточным количеством фруктов и овощей. Поддерживать массу тела в норме поможет сниженное употребление жирной и жареной пищи. Вместе с правильным питанием активный и спортивный образ жизни укрепляют организм, делая его менее уязвимым для онкологии.

Профилактика рака молочной железы также подразумевает регулярное самостоятельное исследование груди. Его следует проводить ежемесячно после окончания менструаций. Самообследование заключается в последовательном прощупывании тканей молочных желез на наличие патологических уплотнений, бугорков, ямочек.

Также признаками онкологии могут являться изменение цвета или структуры кожных покровов, несимметричность или изменение формы грудных желез. Выделение из сосков жидкости прозрачного, молочного или желтого цвета, крови должно стать поводом для немедленного обращения к специалисту. Помимо этого следует прощупывать состояние лимфатических узлов, находящихся в подмышечных впадинах и в области ключиц. Их увеличение может свидетельствовать о наличии воспалительного процесса или другой патологии. Если были обнаружены какие-либо тревожащие симптомы, лучше сразу обратиться к врачу для дополнительной диагностики.

Вторичная профилактика рака молочной железы

Главная цель вторичной профилактики — обнаружить онкологию и предраковые заболевания (фиброаденома, мастопатия и др.) на раннем этапе их развития. Для этого нужно своевременно проходить полное медицинское обследование не реже 1 раза в год.

Во многих странах мира, в том числе и в России, обследование женщин осуществляется с использованием новейшего оборудования. Это позволяет гарантировать высокую точность и достоверность результатов диагностики.

Диагностическая профилактика рака молочной железы проводится клиниками благодаря ультразвуковому исследованию и маммографии.